Аудиокнига "Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела"

Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела

Оцените аудиокнигу!

Средняя оценка / 5. Количество оценок:

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Share on vk
Share on facebook
Share on twitter
Share on odnoklassniki
Share on whatsapp

Здесь вы можете слушать аудиокнигу “Роберт Лэйн – Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела” (ознакомительный фрагмент), а также купить и скачать ее полную версию.

“Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела – Роберт Лэйн”: слушать аудиокнигу онлайн

Аннотация к аудиокниге:

Не зря многие психологи трактуют прокрастинацию как «болезнь современности». Привычка откладывать выполнение важных дел негативно отражается не только на личной эффективности, но и на психологическом здоровье человека. Прокрастинация становится образом жизни, который ведет к возникновению стрессов, проблемам с самооценкой и трудностям в общении с окружающими.

В этой книге раскрыты главные причины, порождающие этот недуг, его виды и последствия. Автор рекомендует избавляться от прокрастинации через изменение модели поведения и мышления. В книге также представлены практические «лекарства»: инструменты и методы, которые помогут преодолеть симптомы прокрастинации и больше никогда с ними не сталкиваться.

© AB Publishing

Копирайт

Что такое прокрастинация

Вы прокрастинатор

Типы прокрастинаторов

К чему приводит прокрастинация

Разберемся в причинах

Думайте позитивно. Первые шаги

На пути к выздоровлению

Вместо послесловия

Обсуждение аудиокниги “Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела”

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии

Также рекомендуем к прослушиванию:

Другие аудиокниги автора "​" ⇒