Аудиокнига "Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума"

Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума

Оцените аудиокнигу!

Средняя оценка / 5. Количество оценок:

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Share on vk
Share on facebook
Share on twitter
Share on odnoklassniki
Share on whatsapp

Здесь вы можете слушать аудиокнигу “Елена Санжаровская – Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума” (ознакомительный фрагмент), а также купить и скачать ее полную версию.

“Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума – Елена Санжаровская”: слушать аудиокнигу онлайн

Аннотация к аудиокниге:

Программа тренировок, здоровое питание, мифы о похудении, советы и личный опыт одного из самых популярных фитнес-блогеров.

В этой аудиокниге собрана самая важная и нужная информация о правильном питании и тренировках. Она заставляет поднять попу с дивана, надеть кроссовки и начать действовать.

Все-все-все здесь, в этой аудиокниге: что есть на завтрак, обед и ужин, с какого упражнения начинать тренировку, какой распорядок дня помогает худеть и как бороться с широкой костью, где взять мотивацию и что дает соблюдение питьевого режима…

Привыкшая называть вещи своими именами, Елена Санжаровская не обещает мгновенных результатов и не скрывает, что красивая фигура – это многочасовые тренировки и пожизненное соблюдение правил #ПП (кусочек торта можно, если очень хочется). Но твое идеальное отражение в зеркале того стоит!

Копирайт

© Санжаровская Е., 2018

© ООО «Издательство АСТ», 2018

© & ℗ ООО «Аудиокнига», 2018

Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта

Обсуждение аудиокниги “Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума”

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии

Также рекомендуем к прослушиванию: