Аудиокнига "Правила мозга. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям"

Правила мозга. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям

Оцените аудиокнигу!

Средняя оценка / 5. Количество оценок:

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Share on vk
Share on facebook
Share on twitter
Share on odnoklassniki
Share on whatsapp

Здесь вы можете слушать аудиокнигу “Джон Медина – Правила мозга. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям” (ознакомительный фрагмент), а также купить и скачать ее полную версию.

“Правила мозга. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям – Джон Медина”: слушать аудиокнигу онлайн

Аннотация к аудиокниге:

Знаете ли вы, что 26 минут сна могут повысить вашу производительность на 34%? Что мозг во сне не прекращает свою деятельность и бывает даже активнее, чем в периоды бодрствования? Что мужчины и женщины воспринимают реальность и принимают решения совсем по-разному?

Мы очень мало знаем о том, как функционирует наш мозг, и не учитываем особенности его работы в нашей повседневной жизни и профессиональной деятельности. Между тем такое знание может помочь нам работать продуктивнее, больше запоминать, лучше учиться и проводить эффективные переговоры и презентации.

Профессор Джон Медина сформулировал 12 принципов работы мозга, каждый из которых мы можем использовать в повседневной жизни. Например, каждые 10 минут мозгу нужен небольшой перерыв, чтобы дальше воспринимать информацию: и автор сам умело использует это правило, иллюстрируя свою книгу историями и примерами.

Прочитав эту книгу, вы узнаете:

как сон и стресс влияют на наш мозг;

как мы обучаемся;

что мультизадачность – это миф;

как физические и интеллектуальные упражнения снижают риск болезней;

почему новая информация быстро забывается и как этого избежать.

Для кого эта книга

Для всех, кто хочет жить и работать эффективнее.

Фишка книги

Сочетание научно-популярной тематики и пособия по личному развитию.

Копирайт

Вступление

Правило № 1. Физическая нагрузка стимулирует работу мозга

Правило № 2. Выживание: мозг человека тоже эволюционировал

Правило № 3. Мозг каждого человека имеет различную электропроводимость нейронов

Правило № 4. Мы не обращаем внимания на скучное

Правило № 5. Кратковременная память: повторить, чтобы вспомнить

Правило № 6. Долговременная память: вспомнить, чтобы повторить

Правило № 7. Хороший сон – хорошее мышление

Правило № 8. Стресс негативно влияет на способность мозга учиться

Правило № 9. Сенсорная интеграция: задействуйте больше чувств

Правило № 10. Зрение важнее остальных сенсорных органов

Правило № 11. Гендер: мозг мужчины и женщины различен

Правило № 12. Исследование: по своей природе мы великие первооткрыватели

Обсуждение аудиокниги “Правила мозга. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям”

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии

Также рекомендуем к прослушиванию: